- 呼吸 横隔膜の検索結果
- 芸能人・有名人
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
566件中 201-210件を表示
- すべてのユーザー
パーソナルトレーニングdayお尻をもっと落とさないと上げる時!これがキツイweig...2018年11月20日佐藤弥生オフィシャルブログ「弥生日和」Powered by Ameba･･･フィットネス#yayosworkout#🍌#プロテイン#体幹トレーニング#横隔膜呼吸#grid#グリッドローラー#筋トレ#筋トレ女子 #筋肉#筋肉女子･･･- 呼吸で横隔膜と腹筋群に刺激を入れて朝スイムへ、シーズンオフは激しい呼吸での高強度が減るので...2018年11月15日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･View this post on Instagram 呼吸で横隔膜と腹筋群に刺激を入れて朝スイムへ、シーズンオフは激しい呼吸での高･･･
- パーソナルトレーニング今日はメディシンボールスクワットなどをやり最後にスクワットで足が...2018年10月30日佐藤弥生オフィシャルブログ「弥生日和」Powered by Ameba･･･フィットネス#yayosworkout#🍌#プロテイン#体幹トレーニング#横隔膜呼吸#grid#グリッドローラー#筋トレ#筋トレ女子 #筋肉#筋肉女子･･･
- 呼吸について!2018年10月22日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･とで ウエストダウンをします なぜ呼吸でウエストダウンするの? 呼･･･広がることなんですね、 そして横隔膜が動くことです。 呼吸とは ･･･
- 久しぶりにパーソナルトレーニングへ風邪の後本調子では無い時に行き、頑張り過ぎたのか?腹...2018年10月02日佐藤弥生オフィシャルブログ「弥生日和」Powered by Ameba･･･フィットネス#yayosworkout#🍌#プロテイン#体幹トレーニング#横隔膜呼吸#grid#グリッドローラー#筋トレ#筋トレ女子 #筋肉#筋肉女子･･･
- 身体を筒にする 呼吸法!2018年10月01日魔法のタッチ さとう式リンパケア以前に呼吸について 書きましたが 呼吸法については書いていま･･･るとさらに 背中側も広がります。 胸郭 肺は 前後に広がり 横隔膜は 下に広がり･･･
- 兼子ストレッチの特徴2018年09月30日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･たトリガーポイント(引き金となる部位)横隔膜をストレッチすることにあります･･･チします!身体の中心にあって、呼吸と姿勢保持の２つに関与する、影響･･･
- 呼吸とマイブーム!2018年09月20日魔法のタッチ さとう式リンパケア呼吸 呼吸って くどいでしょ! そう マイブームだ･･･吐くって 胸郭を潰すことになる 本当は 胸郭をつぶさないで 横隔膜を引き上げて 息を吐きたい･･･
- 呼吸の新しい世界!2018年09月17日魔法のタッチ さとう式リンパケア一般的には 腹式呼吸が良いと言われています 腹式呼吸が良い理由は 副交･･･ 胸式呼吸が良くない理由は 交換神経優位になること そして横隔膜の動･･･
- さとう式は 呼吸を楽にする方法だった!2018年09月16日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･きました ここにきて 私のマイブームが呼吸に変わり 呼吸を深く 知れば知･･･胸腔(胸郭)をひろげ そして 横隔膜を引き下げるという順番で 広がっ･･･
